Blog Editor: Justine Chow
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用餐时间，走到餐厅或咖啡店，总会看到一群人围在一起吃饭，高谈阔论的声音不绝于耳。但，你也会不时看到一些形单影只的食客坐在角落，手机配饭。
随着时代的改变，一个人吃饭在大城市中已经是见惯不怪，但依然有人认为一个人吃饭很尴尬、害羞，觉得独自用餐就等同于没朋友，而对此事十分抗拒，所以不少人会选择打包回家或随便煮个泡面。
其实，一个人吃饭已不再是件稀奇的事，反而更加轻松自在。
1.
不用顾虑别人的用餐速度和习惯
吃饭时可以跟随自己的速度和习惯，不必一味地配合其他人的用餐喜好。独自人吃饭可以吃饱了就离开，还可以边用餐边收看影片或听音乐，不必担心自己速度太慢让别人干等，也无需等吃饭慢条斯理的朋友，每一顿饭都能吃得轻松、写意。
2.
可以随意点自己爱吃的菜
吃饭当然是要吃自己爱吃的饭菜！若吃饭也要迁就他人的喜好，不就很不过瘾吗？
一个人吃饭最大的好处，就是想吃什么，就吃什么，不用顾虑是否不合朋友A的胃口，或餐厅离朋友B太远，也不用你等我，我等你的。有的时候，等到人齐时，肚子早就饿的没有知觉了！
如果你想吃臭豆腐，但身边却没有懂得欣赏的朋友？没关系，就自己一个人去好好享受美食吧！在没人骚扰的情况下，你才更能细细品味食物的美味呢！
3.
不怕人多没位子坐
用餐时间人潮汹涌，一班人到餐厅吃饭就得担心没有足够的位子。若是一个人吃饭就没这问题啦！一张小桌子，小椅子就可轻松喂饱“五脏府”，也不需要站在别人的座位旁等位子，搞得他人吃饭也不安心啊！
如果遇到餐厅客满，单独的食客们还可以和其他人拼桌，结交新朋友，开拓社交圈子呢！
4.
体验独处能力
有人说，懂得和自己独处，也是一种成熟。人生在世，总有落单的时候，而正是这个时候才更加考验你的独处能力。能够善用独处的时间，和自己和平相处，一个人吃饭，也是一种迈向成长的方式，毕竟没有人可以一直陪你走到最后。
5.
独自思考时不被打扰
经过一天劳累的工作后，人总需要些时间放空，看看风景，思考人生。若是和一班朋友吃饭，大伙儿话匣子一开就停不下来了。你沉默不说话，他们还会追问你今天是不是心情不好啊？是不是不舒服啊？发生什么事啊？大哥大姐们，其实我真的没什么事，我只是想安静地享受属于自己的悠闲时刻。
毕竟吃饭是一件人生大事，偶尔真的不想边吃饭边“social”。
总结
在国外已吹起Table for One的热潮时，马来西亚虽然属于较慢热的国家，但你也不妨试一试自己一个人去用餐。千万不需刻意放大当中的孤独而忘了享受当中的美好，也许你会发现许多你从未体验过的乐趣。
