玩食专家

斋戒，是回教非常圣洁及重视的习俗，发生在回历的第九个月份，回教徒们在饮食与道德上进行限制。各地的风俗的不同，回教徒们开斋食品也不一样，看看大马的回教徒吃些什么呢？

心情糟糕的时候可以做什么来改变心情？吃，应该是最快的方式吧！吃一吃能够让人心情愉快的食物，让嘴巴通过咀嚼，把悲伤都统统吃进肚子里。

话说，“饭后百步走，活到九十九”。走路，这最日常的行动看似简单，实则很难，真正走对的人不多。走对，强身健体；走错，不仅难看还容易引发疲劳，甚至造成损伤。

日本是一个先进国，除了生活素质高，其风景文化也深受欢迎，所以本地人特别喜欢到那里旅行。在此推荐以下几款日本特色手信，方便你下次到日本时省下购物时间，尽情享受在日本的欢乐时光吧！

所谓吃得苦中苦，方为人上人！苦瓜含有丰富的苦味甙和苦味素，虽苦，但营养功效实在是多，除了能够养血滋肝，还可以润脾补肾。

我们日常的打包、外卖、嘉年华、夜市等都使用着无数的包装与一次性使用餐具，你知道这么一来，每人每日所制造的垃圾量究竟是有多少吗？千万别说这都与你无关，因为照顾地球是你我的责任。

马来西亚人的早餐种类真的很丰富，从马来餐到印度餐，再回归华人最爱的面食与点心、糕点，每天这么轮流吃都不会吃闷。不过以下几种配搭也是很让人喜爱的啦！虽然吃的便宜，但小编相信这些都是很多人小时候的回忆，无论是大人小孩都一定试过。小编将它们封为早餐列表里的最佳拍档，你的冠军首选又是哪一种呢？

对于登山爱好者，登上那陡峭耸立、常年积雪的雪山，也许是充满魅力甚至梦寐以求的。白茫茫的雪山景色无限，但也异常惊险险。无论你是否想登雪山，都必须注意这些事，为自己增加知识外也能够以备不时之需！

马来西亚是世界上鼎鼎有名的美食圣地，许多外国游客都会为特定的美食慕名而来，其中一道就是传说中味道很特别的叻沙（Laksa）。作为大马著名的美食之一，叻沙的种类随着地区、种族和用料的不同，呈现的口味也大不相同，就连大马人也不一定能接受所有种类的叻沙。

沙拉是西餐中的一道普遍菜式，通常是配菜或前菜，有時也會作為一道主菜，可被視為涼菜。沙拉的历史悠久，至今传到各国后也经过多阶段的改良，形成当地独有的风味沙拉，口味选择变得更多样化。