黄国正医师
毕业于陕西中医学院，获中医本科学士学位，2007年创立TCM Solutions国际中医针灸专科（1Tcm前身），擅长以针灸和小刀治疗类风湿，痛风症、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰腿痛、骨质增生、压迫性坐骨神经痛、腰肌劳损、肩周炎、关节炎等骨病。采用针灸和中药治疗各类癌症，有效改善因化疗和电疗后产生的副作用。有关健康养生咨询，可电邮[email protected]或致电+603-20318981或+603-89576737。
马来西亚气候很热，月经后又要吃补血药，这是件令很多女生都很不知所措的问题。究竟要不要补呢？这么热的天。不补怕会很弱，补了又怕喉咙痛。
鸡血藤是在本地都很容易找到的生草药。鸡血藤苦、甘、温，归肝、肾经。可活血舒筋，养血调经。治疗手足麻木；肢体瘫痪；风湿痹痛；妇女月经不调；痛经、闭经。补血，活血，通络。用于月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿痹痛。
现代药理学证明，鸡血藤有抑制心脏和降低血压、抗癌作用，鸡血藤能调节脂质代谢，对动脉硬化有治疗作用，是一味便宜又好用的中药。很多人把鸡血藤熬成膏，放在冰箱每次一勺泡水喝，既好喝又方便。这次就让我们来做一个升级版的鸡血藤八珍膏。
八珍汤大家都知道是经后补汤，很多人爱从药材店买来就煲。想对自己和家人好一点的，就会买加料八珍汤，但真正加了什么自己也不知道。在这里，我公开自己调整的八珍汤。原方经调整后剂量为党参6克，白芍10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地15克，当归10克，川芎10克，白芍10克，大枣10克（2-3个） ，生姜5克。
对于爱发热气的人，我爱用自己的加料八珍汤。方中加麦冬，沙参，玉竹各10克，生地15克； 效果也不差，有腰疼的人，可以加杜仲15克。
上方可以单用煮汤，在这里我们需要用到以上八珍汤3包，鸡血藤800克，冰糖1包。把药洗净， 用一大锅把全部的药加水约1000毫升，一起煮沸后关小火熬约40分钟，间中要开盖检查，看是否干水和翻药。煮剩约300毫升的药水后去渣。用类似煮快熟面的小锅再煎并把冰糖加入，需要小火和不停搅拌，确保不粘锅底和烧焦。大约煮到冰糖全溶解后，趁热倒如容器中。建议不要煮太久，不然膏就会在冷却后变得像冰糖一样硬。如果想要做成一颗颗的方块，就可以再煎浓稠些，趁热倒入模中即可。
用量方面看个人，如果放太多会有点甜，大约1汤匙冲温水调服。开始时不要一天喝太多杯。不要小看它的药效，喝完全身立刻会温热起来，所以月经后连续喝5天就可以了；如果还是感到很热那就再减量。这方足够喝3个生理期，虽然只有3包八珍，可是不要忘了还有800克鸡血藤。除非真的很弱，不然真的足够了。
