拜见菇菇,你分得清你吃过的菇吗?(下)

撰文:Senay
编辑:JiXin

农历九月正是九皇爷诞,街头素食美食飘香,你怎么可以错过呢?但说到素食料理,就不得不谈人人都爱吃的菇菇啦!因为菇类健康美味,所以在素食可说是不可缺少的食材,只不过菇类多样化,你是否知道那些被你吃进肚子里的菇菇,它们是什么菇吗?

白玉菇与鸿喜菇长得相似,但白玉菇全是白色的,而且菇炳长,煮后口感滑润,适合与麻油、蚝油等调味品一同烹饪。

相信很多本地人在准备拜祭菜肴时都会加入罐头草菇,因此对它并不陌生。草菇不可生吃,其味道烹煮后清脆可口,鲜甜美味,适宜清肠。

远远望去酷似金丝猴头,因此被称为猴头菇,具高蛋白且低脂肪,另外富含矿物质和维生素,是优良食品与药材,因此在中国与熊掌、燕窝、鱼翅被誉为“四大名菜”。

花菇以特出的花纹为特征,其口感较为嫩滑,香味更明显,是菇类中的高级优等菇品。

凤尾菇和鲍鱼菇相比之下较小,菌盖也没有鲍鱼菇如此厚实,以但口感相似,煮起来口感也相当美味,且营养丰富。凤尾菇有助降低胆固醇,具防癌抗癌作用,可以安全食用。

鸡腿菇整个都是白色的,形如鸡腿,上粗下细,而且手感较为柔软,与杏鲍菇有别。由于肉质似鸡丝,因此被誉为鸡腿菇,是经过人工开发的“菌中新秀”,口感极好。

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