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逢年过节，话家常嗑瓜子，又或看电视配坚果，好像就是过年的指定动作，少了瓜子坚果的陪伴就好象少了一些乐趣，瓜子一把一把抓，总是越吃越上瘾！瓜子坚果不加限制地吃是会摄入过多的热量和脂肪，但在控制的前提下对身体是有益的。别管了，新年就先放肆吃一吃吧！

过年过节的传统食物实在多，除了年饼、菜肴，当然还不能错过各类瓜果干粮啦！五彩的瓜子与坚果类无论送礼或招呼亲友客人都非常适合，而且啃啃瓜子或吃个开心果也能够消磨时间，是聚会或闲聊时的最佳零嘴。以下哪类瓜果自是你的最爱呢？

快过年咯！游子们都计划好如何回乡过年了吗？想到过年，小编最爱和家人围在餐桌前一起享用团圆饭的美味，无论吃什么都是满满乐趣，因为身边都是挚爱的亲人啊~ 每一年你都怎么和家人吃年夜饭呢？今年来换个口味吧！

冷冷的天，谁不爱吃火锅呢？在小编眼里，吃火锅是一件开心的事，因为除了可以品尝到各种料理，还可以和亲朋戚友共聚一堂。但不得不提的是，吃火锅不像平时吃饭，因为有很多要注意的琐碎事项，免得吃后发生不愉快的情况。小编在这里分享5项吃火锅的大忌，希望大家下一次能够多多注意啦！

能够喝上一碗暖暖的汤是多么的有福气啊！妈妈煲的汤，除了健康有营养之外，添加的当然妈妈满满的爱心料理咯！靓妈每日一汤，温暖了家人与孩子们的胃，以下几款热汤都是妈妈们的热选，哪一道是你的最爱呢？

你知道吗？自备餐具虽然比较麻烦，但这是一件重要的小事！如果出外可以自己携带专属餐具真的是很棒！市面上推出各式各样的环保餐具，但很多都是采用塑料制作，建议大家还是选择塑料以外制成的餐具，更能达到减碳作用哦！

无论是大人或小孩，简单的餐桌礼仪是不可以不懂的，因为这是对同桌的一种尊重，而通过一个人的吃相也能够看穿他们平日的生活与性格。以下几个例子都是不能犯的基本餐桌礼仪，下次用餐时要多多留意哦！

对于有异味的蔬菜，有些吃了会造成口腔发出难闻味道，有些则未吃就已经开始觉得臭气难受。平时摄取一些异味蔬菜并无大碍，因为健康食疗总比病了吃药来得好。以下的异味蔬菜，你懂它们对健康的功效吗？

刚过去的节日里和一群好友聚餐吃火锅，结果剩下了一堆新鲜的食材没能及时解决。目前最重要的就是把这些食材分类好好的保存起来，那样才可以延长保存的期限。接下来，就教一教同样面对这个问题的你们，减少浪费食物。

相信大家常常抱着紧张、期待又受伤害的心情参与圣诞交换礼物的环节，自己花尽心思准备却常常收到不理想的礼物，真纳闷啊！明天就是圣诞节了，若你还没准备礼物，拜托看看以下名单，花点心思准备，别再送这千篇一律又不惹人喜欢的礼物了！

冬至吃汤圆是个人人皆知的习俗，古语有说：”冬至大过天”，就算身处异乡的华人，冬至到了也都想尽办法吃汤圆！传统的汤圆不外乎甜咸或干湿之分，红豆汤、桂花酿、黑糖姜汤抑或客家咸汤圆，要不就是各种不同馅料，吃多了还真有些腻呢！随着大家对食物创新的热忱不断上涨，那今天我们就来开开脑洞，尝试制作汤圆新吃法吧！

色香味俱全，是基本的美食标准，三者合一，缺一不可！冬至脚步临近，大家对于汤圆已经不是仅仅的红与白的组合了，一锅白苍苍的汤圆就算再怎么美味可口也让食欲却步。想要为汤圆添点色彩但又不想使用色素？没问题！马上教你最天然的彩色汤圆做法。